הדרכים לטיפול במיגרנה

מיגרנות הן סוג שכיח של כאב ראש מתיש המאופיין בתסמינים נוירולוגיים. מיגרנה היא הפרעת כאב ראש ראשונית עם אטיולוגיה לא ידועה. מיגרנות נגרמות לרוב משינויים ברמות הסרוטונין, היסטמין והפרוסטגלנדינים שהם חומרים כימיים המיוצרים במהלך דלקת. הם מנוהלים גם על ידי הגבלת פעילות גופנית ונטילת תרופות וכן שינויים בתזונה המפחיתים את צריכת הקפאין.

כיום אין תרופה למיגרנות אך ישנם מספר טיפולים זמינים להקלה על התסמינים.

מיגרנה – מה זה?

מיגרנה היא אחד מסוגי כאבי הראש הנפוצים ביותר. מיגרנות הן פרקים של כאבים עזים שיכולים להימשך בין ארבע שעות לשבוע. אפיזודות אלו עלולות לגרום להקאות, מה שעלול להוביל להתייבשות ולנזק מוחי. על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב, ישנם יותר מ-150 מיליון אנשים שנפגעו ממיגרנה ברחבי העולם. מדי שנה, אנשים אלה לוקחים יותר מ-800 מיליון ימי חופש מהעבודה עקב מצב זה.

מיגרנות ניתנות לריפוי אך לא ניתן למנוע אותן או לרפא אותן לחלוטין. ישנם מגוון טיפולים זמינים למיגרנות המשתנים בהתאם למה הם מתרחשים וכמה זמן הם נמשכים. מעוררי מיגרנה עשויים לכלול מזון, תנאי מזג אוויר מסוימים, גורמי לחץ רגשיים, הורמונים, תרופות וגורמים רבים אחרים המשתנים מאדם לאדם

מיגרנה היא סוג של כאב ראש המתרחש עקב התרחבות כלי הדם בראש. התסמינים השכיחים ביותר הם כאב פועם חמור, בחילות והקאות. חלק מהאנשים עלולים לחוות מיגרנות ללא סיבה נראית לעין. עם זאת, חשוב להכיר את גורמי הסיכון הקשורים למיגרנה שעלולים לגרום למיגרנה. גורמי סיכון אלו כוללים שינויים הורמונליים, מתח וחוסר שינה.

מיגרנות הן סוג של כאב שמשפיע על האדם כל ארבע דקות. מתח הוא אחד הטריגרים הנפוצים ביותר למיגרנות, ויש מעט דברים שיכולים להקל עליו. חלק זה מספק היכרות עם טיפולי מיגרנה והגורמים לכאבי ראש. אנו מתארים סוגים שונים של טיפולי מיגרנה ואת התסמינים הקשורים אליהם. 

להלן רשימה של כמה טריגרים נפוצים למיגרנה:

• כאבי ראש מתחים
• אלרגיות למזון
• מתח רגשי
• שינויים הורמונליים

אנשים עם מיגרנות חווים לעתים קרובות הילה שמעוררת כאב ראש חמור. הכאב יכול להימשך שעות ולגרום לאי נוחות משמעותית ולקשיים בביצוע מטלות יומיומיות.

קשה למצוא טיפולים יעילים למיגרנה. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי הסובל ממיגרנה עשוי לנסות כ-12 טיפולי מיגרנה שונים בשנה, אך רק 10% מהם יהיו יעילים ופחות מחמישית מהם הם הטיפולים הנכונים עבורו. חוקרים מבית החולים הכללי של מסצ'וסטס יצרו אלגוריתם שיכול לעזור לרופאים להבין את הנתונים ולקבוע באילו טיפולים להשתמש בחולים בודדים על סמך מה שמתאים ביותר למצבם.

מיגרנה משפיעה על לפחות 15% מהאוכלוסייה בעולם. מדובר בהפרעה נוירולוגית הגורמת לכאבי ראש עזים והפרעות ראייה. טיפולי מיגרנה יכולים להשתנות בהתאם לתסמינים של האדם. כמה טיפולים נפוצים הם טיפול באור, ביופידבק, דיקור סיני ותרופות כמו טריפטנים או איבופרופן.

ההבדל בין כאב ראש למיגרנה

כאבי ראש מיגרנה הם לא רק כאב ראש קצר ועז, הם מצב מתיש שעלול להקשות על התפקוד. אין תרופה למיגרנה אך ישנן דרכים רבות לטפל בהן. הם יכולים להיגרם על ידי מתח, התייבשות, חוסר שינה, או אפילו שינויים הורמונליים. טיפולים מסוימים עשויים לכלול תרופות, טכניקות הרפיה או מדיטציה וכן שינויים באורח החיים כגון הפחתת צריכת קפאין ופעילות גופנית רבה יותר.

מיגרנה היא הגורם העיקרי לנכות בקרב מבוגרים. אין תרופות מאושרות על ידי ה-FDA לטיפול במיגרנה בשלב זה. הסובלים ממיגרנה צריכים לדאוג לבריאותם בעצמם מכיוון שהם אינם מגיבים לטיפול ולתרופות. חשוב שגם אנשים הסובלים מכאבי ראש כרוניים יבצעו טיפולים אלו באופן קבוע על מנת שיוכלו למנוע מהם להחמיר.

מאמר זה מספק מידע על מה אתה יכול לעשות אם אתה סובל ממיגרנה או סובל ממנה, איך אתה יכול למנוע אותה וכיצד אתה יכול לנהל את הסימפטומים שלך.