USER

חולה

הכוונת התזונה לגודש באף – מידע חיוני עבור מטופלים באף אוזן גרון

תזונה נכונה ממלאת תפקיד מכריע בניהול גודש באף וקידום הבריאות הכללית. תזונה מאוזנת עשירה בפירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים רזים יכולה לסייע בהפחתת דלקת במעברי האף ולשפר את תפקוד הנשימה. מזונות עשירים בנוגדי חמצון, כגון פירות יער, תרד ואגוזים, יכולים לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית את חומרת תסמיני הגודש.

כאב בטן

איך להתמודד עם נפיחות בבטן ותחושת בטן מלאה

נפיחות בבטן, הידועה גם בשם נפיחות, יכולה להיגרם מגורמים שונים כמו אכילת יתר, גזים, עצירות או אפילו מצבים רפואיים מסוימים. אכילה מהירה מדי או צריכת מזונות עשירים במלח יכולים גם הם לתרום לנפיחות בבטן. בנוסף, שינויים הורמונליים, מתח ותרופות מסוימות יכולים לשחק תפקיד בגרימת נפיחות.

רופא

איזה סוגי אנטיביוטיקה יעילים לדלקת ריאות?

מקרולידים הם סוג של אנטיביוטיקה המשמשים בדרך כלל לטיפול בדלקת ריאות. הם פועלים על ידי עיכוב סינתזת חלבון חיידקית, ובכך עוצרים את הצמיחה והתפשטות של החיידקים הגורמים לזיהום. מקרולידים נפוצים כוללים azithromycin ו- clarithromycin, אשר לרוב נרשמים למקרים קלים עד בינוניים של דלקת ריאות.

מאמן כושר

שיפור יכולת פיזית ומנטלית ע״י אימוני כושר אישיים

העולם שלנו מהיר, דיגיטלי ולא תמיד יש לנו זמן לבצע את כל מה שאנחנו רוצים. בתוך הרשימה של מה שרבים מאיתנו היו רוצים להשיג נמצאת לא פעם גם המשימה להיכנס לכושר. חלקנו מתחברים לעולם הכושר, חלקנו נהנים בחדר הכושר, חלק מעדיפים להתאמן בקבוצה וחלק מגלים כי שיפור היכולת הפיזית והמנטלית מתבצעת על ידי אימוני כושר אישיים.

תזונה טבעית

מהפכה של בריאות  – לימודי תזונה טבעית ורפואה משלימה כמנוע לקריירה משגשגת

בישראל של השנים האחרונות, אנו עדים לשינוי עמוק בתפיסת הבריאות והרווחה. יותר ויותר ישראלים מחפשים דרכים טבעיות וכוללניות יותר לטפל בעצמם, מעבר לגבולות הרפואה הקונבנציונלית. מגמה זו מתבטאת בביקוש הולך וגובר למומחים בתחומי התזונה הטבעית והרפואה המשלימה – מגמה שפותחת שלל הזדמנויות תעסוקתיות מרתקות עבור אלו שבוחרים להתמחות בתחומים אלו.